Обсуждения

Фитнес для беременных. Кто имеет право проводить занятия с этой категорией занимающихся?

• тренировкабеременных
• беременность
• фитнесдлябеременных
• фитнесинструктор

Здравствуйте! Знающие люди, помогите, пожалуйста, разобраться в вопросе: имею ли я право проводить фитнес-занятия с беременными женщинами без сертификата инструктора ЛФК.  Мое образование: высшее

Ботова Людмила

• 0
• 4 839
• 7

Потеря чувствительности к нагрузке

• методикатренировки
• восстановление

Лариса и Михаил, поделитесь советом! Долгое время занимаюсь как в тренажерном зале, так и на групповых занятиях (в основном силовые уроки) В последнее время теряю чувствительность к нагрузке, точнее к

Chera Olga

• 0
• 4 730
• 13

Комплексное упражнение на растягивание мышц

• гибкость
• стретчинг
• техникаупражнений
• растяжка

Туловище повернуть в сторону «передней» ноги   Просматривая различную литературу по фитнесу, часто натыкаюсь на предложенное ниже упражнение. Пробовали ли вы выполнять его? Есть

Ивлев Михаил

• 0
• 4 690
• 11

Прыгать или не прыгать?

• техникаупражнений
• аэробика
• методикатренировки

Вот в чем вопрос... Те, кто начинал работать в нашей сфере лет 15-20 назад, наверняка помнят, что на занятиях по аэробике, которые для многих заменили бег трусцой, как правило обязательно присутствовали

Подхалюзина Лариса

• 0
• 4 663
• 19

Функциональная тренировка и методика ее проведения

• функциональныйтренинг
• функционалка
• семинары
• академияwellness
• обучениетренеров
• отзывыпосеминарам

Админ АW

• 0
• 4 637
• 11

Впечатления от пройденного семинара

• академияwellness
• семинары
• отзыв

Каждый раз еду на семинар, чтобы получить ответы на интересующие вопросы, в итоге, вопросов появляется ещё больше, а значит есть повод не останавливаться на достигнутом...

Косолапова Кира

• 0
• 4 613
• 13

Достаточная физическая нагрузка

• методикатренировки

Здравствуйте, дорогие форумчане! Меня ну просто мучает такой вопрос. В настоящее время моя рабочая деятельность связана с сидением в офисе и протиранием штанов. При этом я почти каждый день занимаюсь расстяжкой,

Fitness Safaria

• 0
• 4 604
• 12

Где остановиться?

• семинары
• обучениетренеров
• гдежить

Предлагаю, создать тему для иногородних приехавших на семинары "Где можно будет остановиться, что бы не сильно било по карману".Нам уже предоставили информацию о размещении, в ней содержиться информация

Монская Кристина

• 0
• 4 586
• 11

Похудение и сон

Последние западные исследования говорят о том, что один из способов похудения - это сон сам по себе. По мнению ученых, похудеть можно во сне. Спать и худеть. Более того, рынок начинает предлагать даже

Feodoridi Natalia

• 0
• 4 551
• 2