#АкадемияWellness

Методика составления и разучивания комбинаций в аэробике Обсудить

Инструктор групповых программ

Печатная версия
Ближайший семинар
14 - 15 октября 2017
  • В ближайшее время семинар не запланирован 2 дня / 16 часов / с 900 до 1800 (включая перерыв на обед)
  • Сертификационный семинар (для получения сертификата необходимо сдать экзамен)
  • Фитнес-клуб «Премьер-Спорт»
    Адрес: ул. Улофа Пальме д. 5 стр. 1

Общая информация

2-х дневный интенсивный курс для инструкторов групповых программ. Во время семинара на практике отрабатываются разные способы составления и разучивания комбинаций классической аэробики. Мы разбираем разные виды хореографии, способы раскладки связок. Наша методика построена на основе усложнения комбинаций "по ходу" занятия, ориентируясь на то, как быстро группа схватывает изменения. Такой подход позволяет инструктору быстро адаптировать "домашнюю заготовку" под состав группы, чтобы в результате занятия все участники получили адекватную нагрузку. Программа семинара продолжает программу Базового Курса инструктора групповых программ по аэробике. Если вы еще не знакомы с техникой основных движений аэробики, то лучше сначала пройти Базовый, где мы подробно разбираем технику их выполнения, основные сочетания и варианты выполнения. 

Вам будет легче успешно пройти этот курс, если у вас уже был опыт самостоятельного проведения классов по аэробике - хотя бы немного. Также важно уметь слышать музыкальный счет, иметь представление о музыкальном квадрате. Очень пригодится умение двигаться под музыку. Обратите внимание, что на методике мы не разбираем базовую технику шагов, а только отрабатываем на практике навык составления и раскладывания комбинаций. 
Все участники получают свидетельство о прохождении семинара. Сертификат можно получить в случае успешной сдачи экзамена, который состоит из теории и практики.

Преподаватель

Лариса Подхалюзина Лариса Подхалюзина
16 семинаров

Преподаватель

Лариса Подхалюзина

Теоретическая часть

4 часа
  • как подбирать движения для вашей новой связки, где брать вдохновение для новых идей
  • чем отличается подход к составлению комбинаций для групп разного уровня тренированности
  • методика разучивания комбинаций разного уровня сложности
  • математическая раскладка для расписывания развития комбинации от простого до любого уровня сложности

Практическая часть

12 часов
  • разбор разных типов хореографии на практике
  • мастер-классы с разным уровнем сложности комбинаций
  • отработка разных методических приемов разучивания на практике: индивидуально и в группах
  • отработка составления комбинаций для клиентов разного уровня подготовленности
  • методика разучивания и соединения частей комбинаций

В результате прохождения курса вы научитесь

  • как составлять комбинации, как выбирать оптимальный в зависимости от уровня группы
  • подбирать уникальные комбинации для всех уровней подготовки клиентов
  • выбирать оптимальные методы разучивания, максимально подходящие для конкретной ситуации
  • переходить от простого варианта связки к запланированному конечному варианту самым понятным и способом
  • использовать блоковую хореографию и поддерживать заданный уровень нагрузки
Лариса Подхалюзина Лариса Подхалюзина

Преподаватель

Лариса Подхалюзина
16 семинаров

Порядок оплаты

Наличными

Производится в первый день семинара при регистрации прибывших участников.

Безналичная оплата

Для безналичной оплаты необходимо выбрать этот способ оплаты при заполнении формы регистрации на семинар, либо сообщить нам об этом при регистрации по телефону.

Экзамен

Нужны знания анатомии, биомеханики, видов нагрузки, интенсивности, координации, составления хореографии, умение проводить тренировку

Лариса Подхалюзина Лариса Подхалюзина
5 000

При прохождении семинара стоимость - 2 500

Отзывы о семинаре

Все семинары