#АкадемияWellness

Экзамен на сертификат инструктора фитнес-программ для беременных

Экзамены

Печатная версия
  • В ближайшее время экзамен не запланирован
5 000 экстерном, без прохождения семинара
2 500 после прохождения семинара
Зарегистрироваться

Теоретическая часть

1 час 30 минут
  • основана на материалах семинаров «Базовый курс фитнес-инструктора» и «Фитнес-тренировка для беременных и методика проведения занятий для беременных»
  • предполагает знание фундаментальных основ оздоровительной фитнес-тренировки (анатомия, физиология, биомеханика, и т.д.)
  • сдается в письменной форме
  • состоит из 20 вопросов без вариантов ответов
  • продолжительность: 1 час 30 мин
  • вопросы направлены на проверку теоретических знаний в таких областях как течение беременности, внутриутробное развитие ребенка, психологические и физиологические особенности организма женщины в период беременности, недомогания и осложнения во время беременности, значение физической активности в период беременности, планирование специфической тренировки с учетом срока беременности, восстановление после родов, и т.д.

Практическая часть

~ 1 час
  • Основана на материалах семинаров «Базовый курс фитнес-инструктора» и «Фитнес-тренировка для беременных и методика проведения занятий для беременных» и состоит из практических заданий различной направленности:
    • проведение разминки с использованием различных форм построения занимающихся
    • проведение аэробной части с выбором подходящего уровня интенсивности и координационной сложности с учетом срока беременности занимающихся и уровня их подготовленности
    • проведение специальной части, направленной на тренировку равновесия, формирование навыка правильной осанки, улучшение циркуляции крови в нижних конечностях. Возможно задание дополнительных параметров: упражнения у опоры, в парах, и т.д.
    • демонстрация допустимых силовых упражнений на разные мышечные группы из различных исходных положений
    • демонстрация упражнений на растягивание и расслабление, которые возможно использовать в заключительной части занятия
  • Оцениваются техника движений, методические навыки, способность контролировать выполнение упражнений занимающимися и исправлять ошибки по ходу занятия, навыки руководства группой, знания анатомии, физиологии, биомеханики и особенностей функционирования организма в период беременности.

Сертификат

Подробнее о сертификации и процедуре сдачи экзаменов вы можете узнать в разделе Сертификация. А так выглядит сертификат, который мы выдаём после успешной сдачи экзамена.

Сертификация

Экзаменатор

Лариса Подхалюзина Лариса Подхалюзина Лариса Подхалюзина Лариса Подхалюзина
8 семинаров

Экзаменатор

Лариса Подхалюзина

Порядок оплаты

Стоимость

Стоимость экзамена при сдаче экстерном - 5 000, при сдаче после прохождения не менее одного тематического семинара - 2 500.

Пересдача

Каждая пересдача оплачивается в полном объеме с учетом вышеуказанной скидки, если у вас было право на ее получение.

Наличными

Производится в день экзамена при регистрации прибывших участников.

Безналичная оплата

Для безналичной оплаты необходимо выбрать этот способ оплаты при заполнении формы регистрации на семинар, либо сообщить нам об этом при регистрации по телефону.

Отзывы об экзамене

К сожалению, отзывы на этот экзамен пока отсутствуют. Если вы сдавали этот экзамен, вне зависимости от того, успешно или нет, поделитесь своими впечатлениями и опытом.