#АкадемияWellness

Создать обсуждение

Your weekend

Марина
Марина 4 июля 2009 в 21:44

Рабочая неделя закончилась и вот они долгожданные выходные дни! Пора отдыхать!

Умение отдыхать - важнейший навык успешного человека. Не надо забывать о том, что отсутствие необходимого отдыха негативно отражается на физических возможностях и психическом состоянии человека – настроении и мотивации.

Существует множество способов для отдыха - приобщение к культуре ( театр, музей, концерт, выставки…), путешествия (за город, на дачу, походы, велопрогулки, поездка в другой город, в другую страну…), прохождение семинаров или тренингов, фитнес- конвенций и фестивалей. Можно собрать друзей у себя и устроить пир, а можно пойти в гости (к друзьям, родителям, коллегам по работе…). Чтение книг, грандиозный шопинг, кино - марафон ( набрать дисков или в кинотеатр – и до упора), в парк развлечений на аттракционы или поучаствовать во всевозможных розыгрышах, лотереях и конкурсах! Животные - зоопарк, конюшня, цирк. А можно пойти в баню. Главное отдыхать с удовольствием!

Рассказывайте о своих планах на выходные или делитесь впечатлениями о вашем отдыхе – где побывали, что нового и интересного узнали и увидели. А может Вы изобрели новый вид отдыха?

Подхалюзина Лариса
Подхалюзина Лариса 12 августа 2009 в 16:11

Что-то никого тема отдыха не привлекает! Все любят работать???

Марина
Марина 13 августа 2009 в 14:29

Похоже, что ДА- трудоголики и жить не могут без своей любимой работы .

Ивлев Михаил
Ивлев Михаил 14 августа 2009 в 19:08

Интересно, тот кто возит - отдыхает?

Семёнов Дмитрий
Семёнов Дмитрий 17 августа 2009 в 12:56

Вчера совершил первый в жизни прыжок с парашютом! Жена прыгнула неделей раньше - мне стало завидно, и хотелось понять - что же она там ощутила... Хотя до этого тяги к прыжкам не было никакой. И вот, что скажу: ЭТО БЫЛО НЕРЕАЛЬНО ЗДОРОВО! Свободное падение дало непередаваемые ощущения, скорость падения (как сказали уже потом) в моем случае была до 300 км\ч - прыгал с инструктором-"маньяком".

Если кому - то интересно - ниже по ссылке тематический форум:

http://rubulat.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=1186

(пользователь Maria - моя ненаглядная экстремальная жёнушка)

Это стоит попробовать!

P.S. Можно завести ветку на форуме с названием "Саморазвитие" или "Совершенствование", где будут обсуждаться какие-либо "вехи" развития психики и "физики" - т.е. такие вещи, для выполнения которых нужно преодолевать себя, свой страх, переходить на новый уровень разивития. Может, админы подскажут - где и как лучше создать такую ветку?

Ивлев Михаил
Ивлев Михаил 18 августа 2009 в 14:50

Дима, поздравляю! Это смелый шаг. Часто трудно преодолеть страх. А твоя женушка видимо экстримал!

Семёнов Дмитрий
Семёнов Дмитрий 19 августа 2009 в 11:50

Дима, поздравляю! Это смелый шаг. Часто трудно преодолеть страх. А твоя женушка видимо экстримал!

Спасибо! Мария щас будет учиться по программе парашютного спорта AFF, а я иногда буду по возможности ездить за компанию, хотя у меня почти всегда заняты выходные.

Подхалюзина Лариса
Подхалюзина Лариса 27 августа 2009 в 17:05

А мы вчера вечером в боулинг ходили, "тренировали" одну половину тела. Хотели играть "на отжимания" (кто сколько очков проиграл лидеру, тот столько и отжимается, один раз уже пробовали этот вариант - стимулирует!), но отрыв был таким большим, что поняли нереальность этого и с легкостью отказались от такой идеи в пользу простого словесного поздравления победителя, которым оказался известный посетителям нашего сайта Михаил Ивлев!

Матеранская Ольга
Матеранская Ольга 7 сентября 2009 в 15:33

Все выходные провели в Лужниках, смотрели международный кубок по стритболу Moskow open 2009. Там очень-очень здорово было, только в воскресенье замерзли сильно :)

Ивлев Михаил
Ивлев Михаил 13 сентября 2009 в 16:37

Ольга, что это такое стритбол?

Матеранская Ольга
Матеранская Ольга 14 сентября 2009 в 07:43

Стритбол- уличный баскетбол, играют на улице в командах по 3 человека и в одну корзину.

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.