Лариса Подхалюзина - семинары и повседневная жизнь

Здравствуйте ВСЕ: знакомые и незнакомые, родные близкие и далекие! Это я о вас - о студентах, многие из которых уже стали почти членами семьи, так много времени мы проводим вместе на наших семинарах.

Немного задержалась я с началом своей летописи здесь (Настя меня опередила!). Но у меня есть уважительная причина: мы были в отъезде, отдыхали после Летней Академии, набирались сил перед началом нового витка семинаров.

Вернулись из тепла, солнца и спокойствия в холод, дождь и пробки - здравствуй любимый город!!!

Только начала проводить регулярные занятия со своими преданными клиентами, как придется их через пару-тройку дней бросить на произвол судьбы: Базовый неумолимо приближается... Кто был на нем, знает, каково это!

А еще надо успеть расписание на следующий год составить - собиралась заняться этим на отдыхе, но... Море ПОБЕДИЛО!

И в друзья ко мне проситесь: на одноклассниках, в контакте и т.д.

Спасибо, конечно . Лариса, я представляю сколько у тебя там "друзей"

А я все хожу на тренировки и все анализирую и анализирую чего это там инструктора вытворяют. И прихожу в состояние тихого шока((( На скульпе инструктор тренировал только себя, ее не было слышно вообще, кто чего на ковриках делал, как и что гнул его не волновало никак. А ошибки клиентов "радовали" глаз своим разнообразием.

На степе пыталась считать восьмерки и что-то у меня сложилось впечатление, что в квадраты мы связки не укладываем (а может опыта маловато, чтобы это оценить). Но заранее инструктор не предупреждал, что будет далее и прогоняли мы все несимметрично как-то.

Никакой эмоциальной зарядки не чувствовалось от инструктора и было как-то скучно(((

Прихожу к выводу, что придеться самой себя тренировать с учетом познанного материала)))

А потом взяться за других...

А мне наоборот в этом везёт, практически все тренировки на которых я была ведут инструкторы у которых есть чему поучиться.

Лариса из AW 17:16 13.10.10

Все, Оля точно обиделась - сидит на сайте, а мне так и не пишет...

Нет, Лариса ;). Оля не обиделась. Ее не было у компьютера. Она была на своих тренировках:Р

Давненько не писала: все дела-дела! Пока проведешь занятия, пока ответишь на все вопросы в личной почте, пока отправишь подтверждения регистрации, пока подготовишь материалы к семинарам и т.д., глядишь - день закончился. Писать лень, хочется есть и спать. Сегодня волевым усилием заставила себя заглянуть сюда. Вот сижу и думаю, чего бы такого рассказать...

В среду на прошлой неделе как только закончился экзамен (кстати девчонки МОЛОДЦЫ, хоть я и не засчитала им его, фу, какая я вреднючая, самой противно!) пришлось ехать в свой клуб на работу, поскольку успевала я туда (несмотря на то, что ооочень было лень!) Было всего трое (никто не ожидал, что буду Я, а не замена...), зато все ЛЕНКИ! Как только кому-то делала замечание, все три сразу пытались это замечание примерить на себя! Как всегда после семинара получила огромное удовольствие, работая со "своими" занимающимися, которые все знают и умеют, хотя я на них и ругаюсь за малейшие провинности.

А на следующий день - в четверг - я позволила себе насладиться ничегонеделаньем с утра!!! Проснулась только в 12.15 (ужас!!!), ванна, завтрак и чтение художественной литературы, масочки для волос и лица - и вот я как новенькая, готова к очередной порции рабочего напряжения. Оно было вечером в виде одного занятия, но потом опять пришлось наслаждаться отдыхом: друзья позвали "на раков". Раки - это не для того, чтобы наесться, а для того, чтобы пообщаться, послушать про рыбалку, получить удовольствие от процесса и "заработать" стертые подушечки пальцев, которые на следующий день цепляются за все, к чему ты прикасаешься...

Выходные прошли без каких-либо примечательных событий, ну если не считать работу-работу-работу. Ведь кому пятница-суббота-воскресенье и выходные, а кому самая рабочая пора! Началась новая неделя, а мне и написать нечего: рутина, как всегда ничего не успеваю... А дочь готовит десерт на ужин - КРЕМ-БРЮЛЕ!!! Попробую, напишу рецепт.

Ой, Ольге опять забыла ответить. Как там на тренировках? Когда заглянешь на огонёк?

Лариса из AW 20:52 19.10.10

Ой, Ольге опять забыла ответить. Как там на тренировках? Когда заглянешь на огонёк?

привет-привет! ) ой, не наю, Лариса... много дел. на свои тренировки часто времени не хватает.постепенно утромбуюграфик ;)

Вчера думала, что на занятия никто не придет: ветер сдует и дождь потопит! Ан нет, притопали, как миленькие. Утром на степе вместе с моими "монстрами" были две девушки, которые только недавно начали у меня активно заниматься. Помню их первую попытку "отстоять" все занятие... (месяцев 5 назад). Не сдались в первый раз, не сдавались и дальше. И вот результат: у них все получается (я не про технику, а про координацию), причем такое, что я предлагаю людям, занимающимся по 10-15 лет! БРАВО, ДЕВЧОНКИ!!! Так держать!!! Пишу здесь им похвалу, потому что они ходят на сайт и читают форум. Теперь дело за малым - подкорректировать технику (на это и надо-то всего ничего - лет 5-6!)

А вечером в мою группу "старичков" пришла девушка первый раз. Как же ей не повезло! Ладно бы она просто не "хватала" новые упражнения с первого раза, ладно бы ноги с руками не могла соединить, но она просто ходить на месте в темпе музыки не успевала (а занятие-то было - аэробика). Жалко ее было - жуть! Но ничего поделать я не могла. Оставалось только мило УЛЫБАТЬСЯ и подбадривать ее кивками головы. Но она дотерпела до конца аэробной части! Потом ей стало поприятнее - начали выполнять силовые упражнения. Я специально аэробную часть сделала покороче, чтобы сильно она не мучалась: в силовых упражнениях легче технику объяснить, да и торопиться там особо некуда. Вот тут она и получила удовольствие - даже благодарила после занятия! Правда не знаю, рискнет ли пойти на такую тренировку еще раз...

Семинар "Степ" идет полным ходом! Сегодня работали с координационными возможностями: разбирали вопрос, как регулировать координационную сложность упражнений (повышать и снижать) и пробовали на себе применить полученную информацию. Очень повеселились. когда руки и ноги отказались двигаться одновременно в разных плоскостях, в разных направлениях, с разным темпом, да еще и в повороте!!! Поблагодарили маму с папой за то, какой координацией они одарили своих чад... Поняли, как чувствуют себя занимающиеся, когда инструктор (гордый весь такой!) предлагает выполнять "заморочку", приготовленную и отработанную им заранее, и видит, как бедные "тётки" пыхтят, но у них ничего не получается.

ойойой даааа координация это про меня=))) утешало только то, что не одна я такая в этот раз была=)(Ленка привет!))