#АкадемияWellness

Отзыв о семинаре “Фитнес-тренировка и методика проведения занятий для беременных” Оставить отзыв

Бернс Светлана
Москва Участник семинара 29 февраля - 3 марта 2016

Потрясающий семинар! Дается много полезной и нужной информации, подробно разбираются физиологические изменения, которые проходят у женщин в этот период. Уделяется довольно много внимания практической части. Почти каждый день мы уходили с набором "домашних заданий", которые впоследствии отрабатывали на практике и разбирали. Большая благодарность Ларисе за увлекательную и доступную подачу материала! За эти 4 дня я узнала о беременных больше, чем за 5 предыдущих месяцев беременности. Семинар очень интенсивный, и как для беременной мне было тяжеловато выдерживать график и режим в течение этих дней. Но оно того стоило! Во всяком случае я поняла некоторые свои ошибки и смогла скорректировать собственные тренировки. Кроме того, появилась большая осознанность и понимание того, что со мной происходит, и даже что МОЖЕТ происходить, и что в этом случае делать. Знание снимает уровень тревожности, это для беременных тоже ценно. В общем, рекомендую! Еще раз спасибо!

Другие отзывы