#АкадемияWellness

Отзыв о семинаре “Функциональная тренировка и методика ее проведения” Оставить отзыв

Астрахань Участник семинара 22 - 26 июля 2014

Семинар - прекрасный тренажер и мозгам и телу. Проходила раньше много семинаров по разным видам тренинга, впервые приехала в Велнес Академию и поняла за что ее так хвалят: мощная методическая база, которую, если освоишь, потом самостоятельно сможешь использовать для создания конкретных тренировок, наполняя их содержание уже по своему вкусу, нарабатывая свои связки и комбинации упражнений. Вариантов упражнений и комбинаций всегда много (у других инструкторов, в интернете) но не владея методикой проведения функциональной тренировки, ты не сможешь правильно оценивать это многообразие, какое упражнение эффективно, технические правильное и функциональное, а не просто модификация силового упражнения или аэробного шага - вот что важно знать. И как правильно это упражнение разучивать и включать его в связку тоже важно знать. Могу сказать, что многие другие семинары меня голодную "кормили рыбой", давая мне какой то набор функциональных упражнений и примеры связок. А этот семинар меня научил "рыбу ловить", что для меня намного важнее. Всем участникам семинара хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО. Эти пять дней я провела среди единомышленников, живущих такими же интересами, как и я. Я чувствовала себя частью фитнес-сообщества, одной из многих фитнес-фанатиков как и я. Это было здорово. Спасибо Михаилу и Ларисе за организацию и проведение этого семинара, за терпение и готовность нас обучать, за веру в наш потенциал.

Другие отзывы