#АкадемияWellness

Отзыв о семинаре “Функциональная тренировка и методика ее проведения” Оставить отзыв

Курск Участник семинара 11 - 15 апреля 2011

Прошел месяц с семинара. я, наконец, созрела написать. Семинар очень интересный, безумно интересный. целый месяц я постоянно обдумываю - и в голове до конца так  еще и не улеглась информация. очень много полезной теоретической информации (о тонических и фазических мышцах). с этой позиции вообще пересмотрела свой взгляд на все тренировки. своя спина в порядок пришла. чужие спины постоянно рассматриваю, на тренировках на этом акцент делаю.но есть для меня, по крайней мере, некоторые "но" - очень мало практических рекомендаций для групповых занятий. мы научились составлять связки, их раскладывать, придумывать функциональные упражнения на различные группы мышц. но очень сложно составить из этого классную тренировку, на которую клиенты будут ходить и второй, и третий, и ..дцатый раз. то есть получается огромнейшее разнообразие - но и в интернете и на семинаре очень мало образцов, с которых можно взять пример.действительно тело и разум- за месяц различных сочетаний и комбинаций сегодня впервые получилась отличная тренировка, после которой клиенты сказали - это было супер.  В общем, самый главный вывод - ОТЛИЧНЫЙ СЕМИНАР - двух дней не хватило:))))))))

Другие отзывы