Кем Вы работаете? Кто Вы по профессии?
Точно не припомню, но где-то с 2005 года, правда в 2007 году был перерыв в полгода из-за диплома, но начиная с ноября 2007 года регулярно занимаюсь. С ноября 2007 года ходила на пилатес,но потом что-то захотелось разнообразия и я перешла на танец живота,которым занимаюсь и по сей день вот уже год. До 2007 года занималась всем по-немногу и на степ ходила,очень люблю степ, правда нагрузка на ноги большая, и на тай-бо ходила, и на танцы народов мира, и на клубные танцы,и на йогу, ну и конечно на аэробику. Вообщем перепробовала все и поняла что мне нравится все,так как я люблю быть в движении!!!)))
Собираюсь на семинар по пилатесу.Просто отпуск как раз попал под этот семинар.На сайте академии Wellness советуют начать с базового курса аэробики,но я думаю если я начну с пилатеса,то это ничего страшного !??
Марина,Вы уже 10 лет работаете в сфере фитнеса.Скажите на сколько важно иметь ВЫСШЕЕ физ. образование?
На пилатесебез базового курса сложновато конечно будет, но что делать, если только такая есть возможность)
Екатерина на счет высшего физ.образования:
В России в настоящее время не существует какой-то общепринятой системы регламентации работы фитнес-инструкторов. Наличие образования, например, физкультурного, медицинского, педагогического, разумеется, приветствуется, но не является обязательным. Некоторые крупные сети фитнес-клубов имеют свои образовательные программы. Большинство же решают вопрос о приеме на работу в индивидуальном порядке, исходя из своих требований и правил. Единственный по-настоящему значимый аргумент в данном случае – это ваша квалификация. Можно не иметь никаких «корочек» и быть при этом успешным инструктором. И наоборот.
http://www.wellness.ru/forum/closed/9449
В чем, по-вашему,будет заключатся сложность изучения пилатеса без базового курса аэробики?
На базовом курсе основательно изучаются : физиология, анатомия, биомеханика, психология, педагогика, теория тренировки, спортивная медицина и многое другое, что необходимо знать инструктору. После прохождения базового курса есть возможность систематизировать свои практические знания и умения. Т.е. без него у вас меньше знаний и навыков, а на пилатесе ,кроме основных мышечных групп (внимание которым уделяется на Б.К.) , необходимо будет изучить глубокие мышцы. Все сразу сложно усвоить. Но в таком случае,как у вас (нет возможности пройти Б.К.), AW рекомендует освежить школьный курс биологии и анатомии человека: это поможет вам быстрее и с большей эффективностью усвоить материал семинара и научиться применять полученные знания на практике. Удачи!
Спасибо,Марина,за столь развернутый ответ! Я уже сегодня купила учебник по анатомии!)) Начинаю изучать Надеюсь у меня все получится...
Я уже сегодня купила учебник по анатомии!)) Начинаю изучать
Замечательно! Респект!
Пусть все получиться!
В чем, по-вашему,будет заключатся сложность изучения пилатеса без базового курса аэробики?
Я проходил Пилатес до базового курса. Другой вопрос, что я до этого отучился в "Институте Пилатеса" на 4-дневном курсе "Pilates Matwork Level 1".
Учебник же по анатомии конечно может помочь, однако лучше не просто учебник по анатомии, а по ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ анатомии - то есть не "где что находится", а "как это работает".
Названия и расположение мышц лучше всего запоминается когда берешь мышечную группу и упражнения на нее и пробуешь всё выполнять - напрягать и растягивать нужную мышцу. Теория + подобная практика очень здорово помогает.
На пилатес надо идти всем, т.к. знания получаете ценные для всех видов фитнеса, и я даже считаю семинар "Пилатес" обязательным в арсенале любого инструктора.
Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.
Расскажите! На кого учились? Где пригодились? С чем связана ваша работа? Какие трудности? Приносит ли радость вам ваша работа,нравится ли она вам? Что интересного происходит на работе? Хотите ли вы ее сменить? Может уже меняли?По какой причине?