#АкадемияWellness

Отзыв о семинаре “Гибкость и методика проведения занятий по стретчу” Оставить отзыв

Гнатюк Анастасия
Москва Участник семинара 15 - 20 июля 2019

Ради этого семинара люди приезжают из других городов и стран, и я понимаю, почему! Курс дал мне понимание об основах движения; что с телом можно делать, а что нельзя, чтобы сохранить и укрепить здоровье. О растягивании мышц как таковом мы говорили 2 дня из 6. Первые 4 дня изучали анатомию опорно-двигательного аппарата и нервно-мышечную физиологию. И в этом самая большая ценность курса!!! С помощью этих знаний можно проанализировать любое движение, его влияние на организм. Лариса провела для нас практическое занятие, его нюансы мы обсудили позже. Я поняла, как адаптировать любое движение под возможности конкретного человека (от «бревна» до «каучука»). Инструктор - обязательно грамотный человек, умеющий четко сформулировать мысль, компетентный, этичный. Этому мы тоже учились. Я считаю, что этот курс полезен КАЖДОМУ (все мы двигаемся, и хорошо бы знать, как это делать безопасно)! А тем, кто работает с телом в физическом плане, просто необходим!!! Я вас уверяю, мир перевернётся) Лариса, благодарю ещё раз от всего сердца! За максимальную отдачу и заинтересованность в наших результатах!

Другие отзывы