#АкадемияWellness

Стрип-дэнс хореография в фитнесе

Танцевальное направление

Печатная версия
  • В ближайшее время семинар не запланирован 2 дня / 16 часов / с 900 до 1800 (включая перерыв на обед)

Общая информация

Курс рассчитан на всех желающих освоить технику стриптиз-танца и/или методику проведения занятия в этом стиле. По окончании курса все участники получают свидетельство Академии Wellness и Ассоциации спортивной аэробики России.

Интерес к стрип-дэнс резко увеличился среди довольно широкой аудитории женщин самого разного возраста. Мотивация женщин, посещающих данные классы, сильно отличается от обычной мотивации для занятия фитнесом: похудение и хорошая физическая форма далеко не самая главная цель. Женщины приходят за возможностью самоутвердиться и, в результате, почувствовать себя уверенно и раскрепощенно в своей семейной и сексуальной жизни. Эффект от занятий стрип-дэнс скорее психологический. Занимающиеся приобретают большую уверенность в себе, а также умение преподнести себя.

Преподаватель

Надежда Гурина Надежда Гурина
1 семинар

Преподаватель

Надежда Гурина

Теоретическая часть

3 часа
  • «Strip Tease» — «Раздеваться играя»: что это значит?
  • цели и задачи использования cтрип-дэнс в групповых занятиях
  • основные принципы адаптации эротического танца под цели и задачи фитнес-тренировки
  • основные отличительные особенности стрип-хореографии:
    • специфические акценты на части женского тела
    • как выдержать грань между красотой и пошлостью: важность соблюдения классических канонов cтрип-дэнс
    • специфические образы и способы их формирования через музыку

Практическая часть

13 часов
  • постановка и отработка техники основных движений:
    • на середине зала, стоя
    • у опоры
    • на полу
    • дефиле
  • постановка и отработка техники переходов из одного положения в другое
  • практическая отработка сочетаний основных движений
  • методика проведения занятий:
    • по принципу «комбинация»: 3 варианта проведения занятия
    • по принципу «тренаж»: 3 варианта проведения занятия
    • по принципу сочетания комбинаций и тренажа, а также их вариантов

В результате прохождения курса вы научитесь

  • технике выполнения основных элементов cтрип-дэнс
  • методике проведения занятий
  • методике проведения персональной тренировки по cтрип-дэнс
  • основам моделирования различных комбинаций
  • методике создания необходимой «атмосферы» и погружения группы в нужное настроение эротического танца
Надежда Гурина Надежда Гурина

Преподаватель

Надежда Гурина
1 семинар

Порядок оплаты

Наличными

Производится в первый день семинара при регистрации прибывших участников.

Безналичная оплата

Для безналичной оплаты необходимо выбрать этот способ оплаты при заполнении формы регистрации на семинар, либо сообщить нам об этом при регистрации по телефону.

Отзывы о семинаре

Все семинары

  • Танцевальное направление