ТАЙ-ЧИ
Преподаватель: - Продолжительность курса:
- 3 дня / 24 часа / с 9.00 до 18.00 (включая перерыв на обед)
- Стоимость:
- 7000 руб., включая обеды.
- Категория:
- повышение квалификации
Общая информация: Тай-Чи
Курс рассчитан на всех желающих приобщиться к нетленному, древнему опыту китайских мастеров.
По окончании курса все участники получают свидетельство Академии Wellness и Ассоциации спортивной аэробики России.
Теоретическая часть: 8 часов
- история развития Тай-Чи
- иcторико-философские основы
- теория инь-ян
- учение об энергии
- теория тренировки
- физиология
- технические характеристики движений с позиций биомеханики
- моторика
- психология
- планирование тренировки для групп разного возраста и уровня подготовленности
Практическая часть: 16 часов
- техника шагов, перемещений, движений руками
- основы взаимосвязи движения и дыхания
- методика разучивания движений с клиентами
- методика работы с группой
- управление координационной сложностью движений
- методика и практика проведения различных частей занятия
- изучение программы «24 формы»
В результате прохождения курса Вы научитесь
- определять цели и задачи каждого занятия в зависимости от состава группы
- правильно планировать занятие
- адаптировать содержание тренировки к составу группы
- индивидуально дозировать нагрузку
- корректировать технику выполнения движений
- управлять координационной сложностью движений
- контролировать движения в зависимости от особенностей дыхания занимающихся
Порядок оплаты
- Оплата наличными производится в первый день семинара при регистрации прибывших участников.
- Для безналичной оплаты необходимо выбрать этот способ оплаты при заполнении формы регистрации на семинар, либо сообщить нам об этом при регистрации по телефону.