Академия Wellness

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРОВ. МОСКВА
Версия для печати
Все новости Весь календарь

STRIP DANCE

gurina2 Преподаватель: Надежда Гурина
Дата ближайшего семинара: 25 августа 2012
Продолжительность курса:
2 дня / 16 часов / с 9.00 до 18.00 (включая перерыв на обед)
Стоимость:
7000 руб., включая обеды.
Категория:
повышение квалификации

Общая информация: Strip Dance - Стрип-дэнс

Курс рассчитан на всех желающих освоить технику стриптиз-танца и/или методику проведения занятия в этом стиле.

По окончании курса все участники получают свидетельство Академии Wellness и Ассоциации спортивной аэробики России.

Интерес к стрип-дэнс резко увеличился среди довольно широкой аудитории женщин самого разного возраста. Мотивация женщин, посещающих данные классы, сильно отличается от обычной мотивации для занятия фитнесом: похудение и хорошая физическая форма далеко не самая главная цель. Женщины приходят за возможностью самоутвердиться и, в результате, почувствовать себя уверенно и раскрепощенно в своей семейной и сексуальной жизни. Эффект от занятий стрип-дэнс скорее психологический. Занимающиеся приобретают большую уверенность в себе, а также умение преподнести себя.

Теоретическая часть: 3 часа

  • «Strip Tease» — «Раздеваться играя»: что это значит?
  • цели и задачи использования cтрип-дэнс в групповых занятиях
  • основные принципы адаптации эротического танца под цели и задачи фитнес-тренировки
  • основные отличительные особенности стрип-хореографии:
    • специфические акценты на части женского тела
    • как выдержать грань между красотой и пошлостью: важность соблюдения классических канонов cтрип-дэнс
    • специфические образы и способы их формирования через музыку

Практическая часть: 13 часов

  • постановка и отработка техники основных движений:
    • на середине зала, стоя
    • у опоры
    • на полу
    • дефиле
  • постановка и отработка техники переходов из одного положения в другое
  • практическая отработка сочетаний основных движений
  • методика проведения занятий:
    • по принципу «комбинация»: 3 варианта проведения занятия
    • по принципу «тренаж»: 3 варианта проведения занятия
    • по принципу сочетания комбинаций и тренажа, а также их вариантов

В результате прохождения курса Вы научитесь

  • технику выполнения основных элементов cтрип-дэнс
  • методику проведения занятий
  • методику проведения персональной тренировки по cтрип-дэнс
  • основы моделирования различных комбинаций
  • методику создания необходимой «атмосферы» и погружения группы в нужное настроение эротического танца

Порядок оплаты

  • Оплата наличными производится в первый день семинара при регистрации прибывших участников.
  • Для безналичной оплаты необходимо выбрать этот способ оплаты при заполнении формы регистрации на семинар, либо сообщить нам об этом при регистрации по телефону.
Alternative content