Резюме
Изменено
Жогла Надежда
Место жительства
Россия, МоскваСпециализация
Инструктор групповых программ
Инструктор body & mind
пилатес стретчинг классическая йога фитнес-йога хатха-йога опыт работы 1-3 годаОбразование
Высшее
Белорусский Государственный Университет физической культуры Беларусь, МинскСпециальность
Оздоровительный фитнесГод выпуска
2015Среднее профессиональное
Школа фитнеса "Грантелло" Беларусь, МинскСпециальность
Инструктор по пилатесу, стретчингу, миофасциальному релизуГод выпуска
2015Среднее профессиональное
Himalayan yoga academy Индия, РишикешСпециальность
Yoga teacher RYT 200Год выпуска
2016Среднее профессиональное
Международная школа йоги в воздухе Россия, МоскваСпециальность
Преподаватель йоги в воздухеГод выпуска
2016Опыт работы
июнь 2016 - по настоящее время
Компания
YogaZall, Россия, МоскваДолжность
Инструктор по йоге, Инструктор хатха-йогиДолжностные обязанности
Проведение индивидуальных, групповых и корпоративных занятий хатха йоги. Диагностика осанки.апрель 2016 - по настоящее время
Компания
Школа танца ADC, Россия, МоскваДолжность
Инструктор по йогеДолжностные обязанности
Проведение групповых и индивидуальных занятий йоги в воздухе.июнь 2016 - по настоящее время
Компания
Сеть спортивных клубов СССР, Россия, МоскваДолжность
Инструктор хатха-йогиДолжностные обязанности
Проведение групповых, персональных занятий хатха йоги.май 2016 - по настоящее время
Компания
Школа танцев Мартэ, Россия, МоскваДолжность
Инструктор по йоге, Инструктор по пилатесу, Инструктор хатха-йогиДолжностные обязанности
Проведение персональных и групповых занятий йоги в воздухе, пилатесу, йогатерапии.март 2015 - апрель 2016
Компания
ООО Армрест, Беларусь, МинскДолжность
Инструктор по йоге, Инструктор по пилатесуДолжностные обязанности
Проведение групповых и индивидуальных занятий по йоге, пилатесу, стретчингу. Подбор музыкального сопровождения. Составление программ тренировок. Консультации по питанию.октябрь 2013 - март 2014
Компания
Йога для начинающих, Индия, ПанаджиДолжность
Инструктор по йогеДолжностные обязанности
Проведение групповых занятий по йоге для начинающих.Ожидания
Пожелания по оплате
Почасовая оплата
800 /часСоциальный пакет
График
- работа в выходные дни
- вечерние часы
- дневные часы
- гибкий график
Форма трудоустройства
Дополнительно
Личные качества
Коммуникабельность, тактичность, целеустремлённость, жизнерадостность, доброжелательность.Дополнительная информация
Я страстно увлекаюсь фитнесом и правильным питанием уже более 10 лет. У меня есть опыт занятий в тренажерном зале, шейпинг, танцевальная аэробика, силовой тренинг, тайский бокс, танцы: джаз модерн и хип-хоп, мандала, а также йога, стретчинг и пилатес. Уже 8ой год я придерживаюсь вегетарианской диеты. В 2013 году, ощутив внутренний порыв делится своим опытом в оздоровлении организма, я провела первое занятие по йоге для начинающих на родине этого направления - Индии. В 2015 году я закончила курсы инструкторов по пилатесу в Белорусском государственном университете физической культуры, также прошла семинары в школе фитнеса "Grantello": "Питание и фитнес", "Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки", комплексное обучение "Инструктор направлений Mind body" (пилатес, стретчинг, техники миофасциального релиза). В начале 2016 года я прошла обучение инструкторов хатха йоги в Гималайской академии йоги в Ришикеше, Индия. В академии я детально изучила техники очищения (шаткарма), дыхательные практики (пранаяма), асаны, философию и тд. Сейчас я сконцентрировалась на программах направленных на гармонию тела и сознания, такие как йога, пилатес, и стретчинг. На моих занятиях вы ощутите прилив сил и положительной энергии, а в результате обретете подтянутое гибкое тело. Разнообразие подходов и инструментов в силовом и классическом пилатесе не даст вам заскучать, расширит функциональные возможности тела, улучшит качество жизни, а также подарит эстетику здорового, подтянутого тела. Йога позволит преобразить ваше тело, улучшит самочувствие, добавит осознанности, поможет соединиться со своей чистой сущностью. Стретчинг сделает ваши движения более гибкими и плавными, улучшит тонус, растяжку и силу ваших мышц. До встречи на занятиях.Дополнительные медиаматериалы
Добавить в избранное
Добавить в избранное