#АкадемияWellness

Создать обсуждение

Пилатес. Пилатес с малым оборудованием

Ивлев Михаил
Ивлев Михаил 15 октября 2013 в 00:01

Скажем Джозефу все, что о нем думаем! :)

Кириленко Оксана
Кириленко Оксана 20 апреля 2010 в 22:15

Все очень понравилось. Узнала мого нового и полезного для себя: помогли разобраться в самой природедвижений, правильности их выполнеия, помогли разобраться с дыханием во время выполнения упражнений, возможности варьировать и сочетать движения для проработки проблемных зон. Огромное спасибо за семинар и практические занятия, где далипочувствовать и понять, что вообще такое Пилатес и что можно с ним делать.

Ивлев Михаил
Ивлев Михаил 21 апреля 2010 в 00:00

Оксану поздравляем с успешной сдачей экзамена!!!

Тищенко Наталья
Тищенко Наталья 22 апреля 2010 в 13:51

Очень понравилось.Очень была рада со всеми познакомиться!Диски с музыкой по пилатесу оболденные,жаль что не удалось приобрести все диски,но как только будет возможность сразу приобрету!У меня вопрос,так как я была только на семинаре по пилатесу с малым оборудованием,я видимо упустила тот момент,когда Вы объясняли про дыхание,имеется в виду что при выдохе не надо напрягать губы,потому что на семинаре по пилатесу в институте Стотт пилатес нам говорили,что губы в трубочку и громкий шумный выдох с усилием?

Ивлев Михаил
Ивлев Михаил 22 апреля 2010 в 16:37

при выдохе не надо напрягать губы,потому что на семинаре по пилатесу в институте Стотт пилатес нам говорили,что губы в трубочку и громкий шумный выдох с усилием

Наташ, а как они объясняли, что надо именно так?

Тищенко Наталья
Тищенко Наталья 23 апреля 2010 в 00:14

Они объясняют это тем,что так якобы лучше работают мышцы живота.

Спиридонова Светлана
Спиридонова Светлана 23 апреля 2010 в 12:19

Михаил здравствуйте! А вы не подскажите точный адрес где вы проводите занятия по пилатес.

Админ АW
Админ АW 23 апреля 2010 в 15:21

А вы не подскажите точный адрес где вы проводите занятия по пилатес

Можно посмотреть Здесь

Ивлев Михаил
Ивлев Михаил 24 апреля 2010 в 11:40

Наташ, привет.

Не понял, что имеется в виду под мышцами живота? Какие именно? Ведь мы знаем, что прямая и косые м. "лучше напрягаются" при использовании различных рычагов...

Другой вопрос:

лучше работают мышцы живота.

Что под этим подразумевается? "Лучше" в каком плане?

Это похоже на реплику инструктора:"Выполняй приседания лучше!" - По сути дела, это ни о чем.

Скорина Анастасия
Скорина Анастасия 25 августа 2010 в 19:29

Замечательный семинар, один из лучших в Академии Wellness. Огромное спасибо Михаилу!

Баева Ольга
Баева Ольга 25 августа 2010 в 20:41

Согласна с Настей - семинар отличный! Продуманный, логично выстроенный, сравномерно распределенным временеммежду теорией и практикой.По малому оборудованиюбыло бы классно 2 дня позаниматься. А еще было бы здоровонемного добавить "тяжелой техники" ;) в виде тренажеров.

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.